银屑病是一种比较常见的皮肤病，属于慢性自身免疫性疾病，病因尚未明确，但一些遗传和环境因素都可能会引发这种皮肤病。对于银屑病患者来说，饮食是一个重要的调理方法。水果因其有
银屑病是一种比较常见的皮肤病，属于慢性自身免疫性疾病，病因尚未明确，但一些遗传和环境因素都可能会引发这种皮肤病。对于银屑病患者来说，饮食是一个重要的调理方法。水果因其有益健康的特性受到喜爱，而对于银屑病患者来说，那些更宜食用的水果体现在哪里呢？
首先，银屑病患者吃水果要注意选择。不同种类的水果中含有的营养成分和功效各不相同，为了达到食疗的目的，应该进行科学合理的选择。对于银屑病患者来说，可以多食用富含维生素C的水果。维生素C是一种很好的抗氧化剂，有极强的除自由基的能力，能够增强人体内的免疫力，缓解病情。富含维生素C的水果有柑橘类、草莓、金橘、与柿子等。但要注意的是，由于这些水果的酸度较高，且食用后可能会刺激皮肤发痒，引起皮肤病的恶化，所以银屑病患者食用这些水果要控制在一定量以内，并且可以加热煮熟、蒸汽等制作方式来减轻刺激性。
其次，银屑病患者可以多食富含维生素A和β-胡萝卜素的水果。维生素A可以增强皮肤的抵抗力和修复能力，是细胞正常功能的必需维生素之一，而β-胡萝卜素能够帮助抵抗自由基的损害，保护皮肤和眼睛等部位的健康。这类水果有红色和橙色的果实，比如胡萝卜、番茄、葡萄柚等。相信很多人已经了解到了，银屑病患者即使吃含有这些营养成分的水果，也要注意量，不要过量食用。
最后，银屑病患者不能食用可能引起过敏的水果。因为一些水果中含有对银屑病患者而言不宜食用的物质，比如芒果、荔枝、龙眼等加重感冒问题。在食品标签上认真查看，如有过敏物质标签，务必谨慎选择。
总之，对于银屑病患者来说，水果是不可或缺的饮食之一，但凡事要量力而行。所以，选择适宜自己食用的水果可能成为缓解病情的辅助治疗方法之一，而我们可以从自然界中发现这些水果，都含有适合各类人群的营养成分。除了以上讲述的三类水果外，银屑病的患者还需注意多饮水，适当运动，保持心情稳定等许多个方面的调节，生活健康，皮肤自然氧化和恢复能力自然就会增强。
