摘要：
寻常型银屑病是一种常见的慢性非传染性自身免疫性疾病，其症状主要表现为皮肤干燥、发红、脱屑，瘙痒等。为了保持皮肤的健康，患者需要遵守一些禁忌和注意事项。以下是针对寻常型
寻常型银屑病是一种常见的慢性非传染性自身免疫性疾病，其症状主要表现为皮肤干燥、发红、脱屑，瘙痒等。为了保持皮肤的健康，患者需要遵守一些禁忌和注意事项。以下是针对寻常型银屑病的平时禁忌：
首先，患者要避免暴晒太阳。因为阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，使银屑病病情加重。在出门时，患者应当穿戴合适的防晒衣物以及遮阳帽子，并且涂抹防晒霜。此外，在户外活动期间要注意时常补充水分。
其次，对于饮食，银屑病患者应当忌口辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等。同时，饮食中应当多摄入水果和蔬菜，补充足够维生素和矿物质等营养成分。注意控制饮食中的油脂和糖分的摄入，尤其是高热量、高糖分的零食和甜点，以免造成身体负担。
此外，寻常型银屑病患者应当保证充足的睡眠，避免过度疲劳。日常生活中还应该避免吸烟和饮酒，以减轻病情的加重。在通风不良的环境或者遇到大气污染时，应当佩戴口罩及时防护。
总之，寻常型银屑病患者平时应当注意自我护理，遵守以上禁忌和注意事项，注意个人卫生，保持良好的心态，正确治疗，从而有效地控制病情，提高生活品质。
